为深化体育教学改革，提升体育教师专业技能与文化涵养，传承中华优秀传统文化，元月12日—15日，我校公共教学部精心组织开展了为期4天的太极拳专项培训活动，体育教研室全体教师全程参与培训。

本次培训特邀太极拳专业教练、非遗传承人董丰电大师担任授课老师，课程设置兼顾专业性与实用性，助力教师们在一招一式中体悟太极精髓，夯实教学根基。

董老师针对不同学员的基础水平，从太极文化源流、养生原理等理论知识入手，逐步讲解站桩、呼吸调节等基本功，重点示范陈氏太极拳——精要十八式的分解动作。教学过程中，老师采用“理论讲解+现场示范+一对一纠错”的模式，细致拆解“金刚捣碓”“玉女穿梭”“云手”等招式要领，强调太极拳“以意领气、以气运身、刚柔并济”的核心精髓，耐心解答学员的每一个疑问，及时纠正动作偏差，让学员们快速掌握练习技巧。

开班仪式上，公共教学部书记赵玉涛出席并致辞，强调了太极拳在高职院校体育教学中的独特价值。指出太极拳作为国家级非物质文化遗产，不仅是强身健体的运动方式，更蕴含着“以柔克刚、阴阳相济”的哲学思想，与高职教育“立德树人与技能培养并重”的理念高度契合。希望全体参训教师以此次培训为契机，既精进技术技能，又深挖文化内涵，将太极文化与课程思政有机融合，打造特色体育教学品牌，让传统体育文化在校园落地生根。

本次培训内容充实、安排紧凑，兼顾理论深度与实践指导性。理论授课环节，董老师以太极拳发展脉络为切入点，系统解读了太极文化的核心要义，同时结合高职学生身心特点，分享了太极拳课程思政元素的挖掘方法与教学技巧，破解了教师们在以往教学中遇到的“重动作、轻文化”“重形式、轻内涵”等难题。

此次太极拳专项培训，不仅有效提升了我校体育教师的太极专项教学能力，更搭建了文化传承与教学交流的平台，为深化体育课程改革、丰富校园文化生活注入了新活力。体育教研室主任穆一哲老师表示，未来将以此次培训为抓手，把太极拳纳入常态化教研内容，推动太极拳课程在全校普及，让师生在习练中强健体魄、涵养心性，切实发挥传统体育文化的育人价值，为培养德智体美劳全面发展的高素质技术技能人才贡献体育力量。